All posts tagged: arrêt du tabac

Du 15 au 19 juin prochain, aura lieu la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVT). Cet […]

Dans notre société valorisant la performance, la rapidité et la productivité, ralentir peut sembler suspect.On associe souvent le fait de […]

Comprendre le rôle du stress pour mieux le réguler Le stress a mauvaise réputation. On cherche à l’éliminer, à le […]

Nos mots peuvent hésiter. Notre mental peut minimiser, rationaliser, repousser. Mais le corps, lui, ne ment jamais. Une tension dans […]

La fatigue mentale est devenue l’un des maux les plus fréquents de notre époque. Beaucoup de personnes disent se sentir […]

Méthode douce de relaxation et de gestion du stress, la sophrologie s’adresse à tous les âges et à de nombreuses […]

La sophrologie, un allié précieux dans la gestion des douleurs pour un mieux-être au quotidien La douleur, qu’elle soit aiguë […]

Comment dormez-vous ? Un sommeil réparateur est la clé d’une bonne santé et d’un bien-être amplifié. Si nous ne dormons pas […]

Vous voulez un cadeau original pour Noël ? Offrez 1 heure de détente avec la sophrologie : 1 heure de pause […]

♦️Aujourd’hui, première rencontre avec les élèves de terminale de la MFR de Sainte Geneviève des Bois ♦️ Présentation des séances […]