La sophrologie, une alliée pour combattre la maladie :
En France, la sophrologie est de plus en plus utilisée dans le monde médical comme un soin support, un soin complémentaire à la médecine conventionnelle pour aider les patients à mieux gérer leur état.
Il n’est pas rare que les médecins généralistes, les ORL, les psychologues recommandent la sophrologie à leurs patients.
La sophrologie n’est pas un remède mais un soutien utile dans le parcours de santé du patient.
Les domaines d’application de la sophrologie dans le milieu médical sont très variés : gestion du stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques, préparation à l’accouchement, acouphènes…
Dans plusieurs hôpitaux européens, les unités de soins contre le cancer travaillent avec des sophrologues pour aider les gens à faire face à la maladie, et ce à tous les stades de celle-ci, de son annonce jusqu’à la rémission déclarée.
Les séances de sophrologie permettent de se sentir plus confiants et positifs. Elles permettent également de se sentir plus calme et moins anxieux pendant les traitements ou avant une intervention chirurgicale.
Aider les gens à mieux gérer une maladie est un des champs d’application de la sophrologie.
Dans ce cas, les personnes ont déjà été diagnostiquées avec une maladie spécifique et peuvent avoir à subir des traitements et des procédures médicales.
Plus que jamais, la sophrologie ne viendra pas remplacer un traitement médical. Elle viendra comme un soutien pour aider le patient à :
- Accepter le diagnostic
- Diminuer le stress et l’anxiété
- Améliorer son sommeil
- Se préparer à une intervention médicale avec confiance
- Garder sa motivation pour se soigner et se projeter positivement dans l’avenir
- Gérer les sautes d’humeur, les troubles émotionnels
La sophrologie et les symptômes psychosomatiques :
Lorsque toutes les causes organiques d’une affection ont été évaluées et écartées par les médecins, les patients doivent souvent envisager la possibilité que leurs symptômes soient psychosomatiques.
Lorsque nous sommes stressés, nous produisons des hormones de stress et cela peut affecter l’équilibre général du corps.
Ces symptômes sont parfois négligés, les gens disant souvent “c’est dans ma tête”. Pourtant, ils sont bien réels et ils peuvent être très perturbants ! Cela peut affecter la qualité de vie, il est donc utile de trouver des moyens de les soulager.
Dans ce cas, l’utilisation de la sophrologie dans un contexte médical a pour but de calmer l’esprit et de détendre le corps, afin de les faire travailler à nouveau en harmonie.
La sophrologie peut aider à soulager divers symptômes, notamment :
- Anxiété, angoisse, stress
- Insomnie, troubles du sommeil
- Fatigue,
- Tensions musculaires…
Je travaille en collaboration avec l’association APPUI SANTE LOIRET via Fabriktasanté qui est un accompagnement innovant en Education Thérapeutique du Patient. Je propose , via ce programme, des séances aux personnes touchées par une maladie chronique quelle qu’elle soit (diabète, obésité, cancer, endométriose…).
Si vous souhaitez plus de renseignement à propos des séances de sophrologie que je propose, n’hésitez pas à me contacter directement au 06 47 27 97 52 ou à prendre rendez-vous dans l’un de mes cabinets situés respectivement à La Bussière, Châtillon Coligny et Les Bordes.
