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 Le travail idéal : L’idéal est un environnement de travail stimulant dans lequel les employés reçoivent une charge de travail […]

1. QU’EST-CE QUE LA COHÉRENCE CARDIAQUE ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et […]

En France, la sophrologie est de plus en plus utilisée dans le monde médical comme un soin support, complémentaire à […]

Qu’est-ce que le stress ? Le Stress : un mot à la mode, que chacun d’entre nous utilise pour tout ou presque. […]

J’ai eu le plaisir cette semaine d’animer une séance collective de sophrologie au sein de l’entreprise OTIS à Gien dans […]

Vous êtes atteint d’une maladie chronique ? Vous voulez améliorer votre quotidien ? Vous voulez apprendre à gérer vos douleurs, […]

Les effets positifs de la sophrologie sont aujourd’hui reconnus par le corps médical et en dehors:  Diminution de l’anxiété et […]

Qu’est-ce qu’un sophrologue ? Un psychologue, un coach ? Un sophrologue n’est ni l’un ni l’autre.  Il écoute votre histoire, mais n’interprète […]

Reposée, ressourcée, me voici de retour. Les cabinets sont de nouveau ouverts pour des consultations individuelles sur rendez-vous : La […]

La semaine dernière durant l’Assemblée Générale du MEPAG (Mouvement des Entreprises du Pays Giennois), les accompagnants ont pu participer durant […]