C’est avec plaisir que je retrouve les collaborateurs de VWR Briare pour une nouvelle saison de séances de sophrologie au […]
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🌿C’est la rentrée… chez Otis
🌿 C’est la rentrée… et la sophrologie reprend chez Otis ! Je suis très heureuse de retrouver les collaborateurs d’Otis pour de […]
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🌿C’est la rentrée…
Depuis la semaine dernière, les séances de sophrologie ont retrouvé leur place dans les entreprises, pour accompagner les collaborateurs dans […]
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Nouvelle collaboration
✨ Une belle nouvelle ! ✨ Je suis heureuse de vous annoncer que je rejoins désormais le réseau des intervenants de SERENE en tant […]
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La crise de panique
Qu’est-ce qu’une crise de panique ? La crise de panique est caractérisée par des épisodes inattendus et répétés de peur intense […]
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L’importance de la respiration
Comment la sophrologie et la cohérence cardiaque vous aident à retrouver le calme La respiration est l’un des outils les plus puissants […]
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Semaine de la QVT : 15 -19 juin
📢 Mise à jour importante ! Suite à mon récent article concernant les créneaux disponibles durant la semaine de la QVT […]
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🌿 NOUVEAUTÉ Séance collective
Je suis heureuse de vous proposer un nouveau créneau de séances collectives dans un nouveau lieu, pensé pour favoriser le […]
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Burn out et sophrologie
Vous vous sentez surmené, fatigué, stressé et pourtant vous ne vous arrêtez pas, vous continuez malgré tout ! Vous manquez de […]
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Gérer le stress des examens
Vous allez bientôt passer les épreuves du brevet, du bac ? Ça vous stresse, çà vous angoisse ? Rassurez-vous il y a […]
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