Apprendre aux jeunes enfants à respirer de manière à abaisser leur stress, à gérer leurs émotions ou à s’endormir plus facilement : un vrai challenge !!
Pour cela, j’utilise des exercices ludiques et aujourd’hui, en école primaire, je leur ai proposé comme support, une paille.
Ils ont adoré et ont très bien compris comment faire !!!!
