All posts tagged: gestion de l’anxiété

La préparation mentale joue un rôle central dans de nombreux domaines où la performance et la gestion du stress sont […]

Aujourd’hui, début d’un cycle de 10 séances collectives de sophrologie au siège social de VWR, Part of Avantor. Séances qui […]

Le mois de novembre est un moment clé pour les fumeurs qui souhaitent prendre la décision d’arrêter de fumer.  En […]

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus répandu dans notre société moderne, marquée par […]

La sophrologie est de plus en plus populaire, elle est utilisée dans divers contextes, allant du développement personnel à la […]

Dans un monde où les enfants sont souvent soumis à des pressions académiques, sociales et émotionnelles, la sophrologie se présente […]

La sophrologie, méthode psychocorporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, est aujourd’hui largement reconnue pour ses […]

✨ La sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-être des équipes et la performance collective ✨ Dans un contexte professionnel […]

Comment l’hypnose aide à surmonter une addiction alimentaire ? L’addiction alimentaire est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes, […]

Nouveau créneau sophro en séances collectives 1 jeudi sur 2 de 18h à 19h A la salle polyvalente de Boismorand