All posts tagged: phobie scolaire

✨ Une belle nouvelle ! ✨ Je suis heureuse de vous annoncer que je rejoins désormais le réseau des intervenants de SERENE en tant […]

Comment la sophrologie et la cohérence cardiaque vous aident à retrouver le calme La respiration est l’un des outils les plus puissants […]

📢 Mise à jour importante ! Suite à mon récent article concernant les créneaux disponibles durant la semaine de la QVT […]

Je suis heureuse de vous proposer un nouveau créneau de séances collectives dans un nouveau lieu, pensé pour favoriser le […]

Du 15 au 19 juin prochain, aura lieu la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVT). Cet […]

Dans notre société valorisant la performance, la rapidité et la productivité, ralentir peut sembler suspect.On associe souvent le fait de […]

Comprendre le rôle du stress pour mieux le réguler Le stress a mauvaise réputation. On cherche à l’éliminer, à le […]

Nos mots peuvent hésiter. Notre mental peut minimiser, rationaliser, repousser. Mais le corps, lui, ne ment jamais. Une tension dans […]

La fatigue mentale est devenue l’un des maux les plus fréquents de notre époque. Beaucoup de personnes disent se sentir […]

Méthode douce de relaxation et de gestion du stress, la sophrologie s’adresse à tous les âges et à de nombreuses […]