Le bac vous stresse ? Vous allez bientôt passer les épreuves du bac ? Ça vous stresse, çà vous angoisse ? Rassurez-vous […]
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Bien se préparer pour le brevet
La sophrologie aide les collégiens à apprivoiser le stress, l’anxiété, la pression des premiers examens. Des exercices de sophrologie les […]
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Stress chez les ados
Pourquoi les ados stressent ? Le stress des cours, des examens et des compétitions sportives peut augmenter le niveau d’anxiété chez […]
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Apprivoisez son anxiété !
Vous sentez-vous anxieux ou inquiet à propos de beaucoup de choses ? Pensez-vous que votre anxiété soit excessive ? Vous […]
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