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Qu’est-ce qu’un sophrologue ? Un psychologue, un coach ? Votre sophrologue n’est ni l’un ni l’autre.  Il écoute votre histoire, mais n’interprète […]

Nouveau projet : démarrage hier de séances de sophrologie au sein de la Maison Départementale de Gien. Merci aux participantes […]

Séance de sophrologie entr’amis Venez à 2, 3 ou 4 pour apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à […]

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite : 🍂 D’oser 🍂 De rêver 🍂De ne jamais renoncer 🍂 De vous […]

Intervention aujourd’hui au sein d’un commissariat de Police pour une journée Prévention Santé. Animation de différents ateliers sur le Sommeil […]

Nouveau challenge : Début hier des suivis individuels pour les managers au sein de France Loire Prendre soin de ses […]

Nouveau projet qui aboutit : Début aujourd’hui des séances de sophrologie pour les élèves de Terminale J’aurai la chance de […]

Les effets positifs de la sophrologie sont aujourd’hui reconnus par le corps médical et en dehors: diminution de l’anxiété et […]

Les années d’adolescence sont pleines de sentiments intenses et d’émotions nerveuses importantes. Les adolescents doivent s’adapter à de nombreux changements […]