Qu’est-ce qu’une crise de panique ? La crise de panique est caractérisée par des épisodes inattendus et répétés de peur intense […]
Lire plusQu’est-ce qu’une crise de panique ? La crise de panique est caractérisée par des épisodes inattendus et répétés de peur intense […]
Lire plusPlus que quelques créneaux disponibles pour la semaine de la Qualité de Vie au Travail qui se déroule du 17 […]
Lire plusQu’est-ce que le stress ? Le Stress : un mot à la mode, que chacun d’entre nous utilise pour tout ou presque. […]
Lire plusVous vous sentez surmené, fatigué, stressé, vous manquez de patience, vous êtes rapidement énervé, excédé, vous pleurez facilement, vous avez […]
Lire plusVous vous sentez surmené, fatigué, stressé et pourtant vous ne vous arrêtez pas, vous continuez malgré tout ! Vous manquez de […]
Lire plusIl est normal de ressentir de l’angoisse de temps en temps. Cependant, les personnes souffrant de troubles anxieux éprouvent fréquemment […]
Lire plusVous allez bientôt passer les épreuves du bac ? Ça vous stresse, çà vous angoisse ? Rassurez-vous il y a des moyens […]
Lire plusLa Qualité de Vie au Travail désigne les différents programmes mis en place par les entreprises pour améliorer le confort de leurs […]
Lire plus1. QU’EST-CE QUE LA COHÉRENCE CARDIAQUE ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress, des […]
Lire plusVous sentez l’odeur du chocolat chaud ? vous entendez le crépitement du feu de cheminée? Sans aucun doute, Janvier est […]
Lire plus