Mercredi, jour des petits ! Savoir reconnaître ses émotions pour que la colère, la peur ou encore la tristesse prennent […]
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Cours de Sophro en entreprise
Prendre soin de ses collaborateurs avec des cours de sophrologie 🍁 Merci à Morgan Blin et Stéphanie Pin, respectivement Directeur Général […]
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Semaine de la QVT
👉Début de semaine de la Qualité de Vie au Travail bien chargée en interventions en entreprises. 👉Transmettre quelques exercices pour […]
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La difficulté d’être parent
Être parent, ce n’est pas seulement élever un enfant. Être parent peut être l’une des expériences les plus enrichissantes de […]
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Stress au travail
Le travail idéal : L’idéal est un environnement de travail stimulant dans lequel les employés reçoivent une charge de travail […]
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Stop à l’anxiété
Vous sentez-vous anxieux ou inquiet à propos de beaucoup de choses ? Pensez-vous que votre anxiété soit excessive ? Vous […]
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Journée mondiale contre le cancer
La sophrologie, une alliée pour combattre la maladie : Aujourd’hui, 4 février, c’est la journée mondiale contre le cancer. En France, […]
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Apprivoisez son anxiété !
Vous sentez-vous anxieux ou inquiet à propos de beaucoup de choses ? Pensez-vous que votre anxiété soit excessive ? Vous […]
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Dîtes STOP au stress !
Vous vous sentez de plus en plus stressé ? Vous voulez vous sentir plus calme et détendu ? Apprenez alors à gérer […]
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Bien démarrer l’année !
Qu’est-ce qu’un sophrologue ? Un psychologue, un coach ? Votre sophrologue n’est ni l’un ni l’autre. Il écoute votre histoire, mais n’interprète […]
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