La sophrologie : un outil de retour au calme : Conflits au travail, tensions familiales, désaccords dans la vie quotidienne… […]
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Vous voulez un cadeau original ? Offrez 1 heure de détente avec la sophrologie : 1 heure de pause pour évacuer […]
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Régulation du système nerveux
La sophrologie et la cohérence cardiaque au service de l’équilibre du système nerveux Dans un monde où le stress et […]
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🎒Sophrologie au primaire
Nouvelle collaboration avec l’école primaire de Briare Proposer aux enfants du CP au CM2 des ateliers ludiques de sophrologie durant […]
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Burn out et sophrologie
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Qu’est-ce qu’une crise de panique ? La crise de panique est caractérisée par des épisodes inattendus et répétés de peur intense […]
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