Votre enfant va bientôt passer les épreuves du brevet ? Ça le stresse, çà l’angoisse ? Rassurez-vous il y a des moyens […]
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Sophrologie en entreprise
Aujourd’hui, un 2ème cycle de 10 séances de sophrologie a démarré au sein de l’entreprise Otis Elevator à Gien. L’endroit […]
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Quand le stress nous rend malade
Qu’est-ce que le stress ? Le Stress : un mot à la mode, que chacun d’entre nous utilise pour tout ou presque. […]
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Préserver sa santé mentale
Vous vous sentez surmené, fatigué, stressé, vous manquez de patience, vous êtes rapidement énervé, excédé, vous pleurez facilement, vous avez […]
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Crise d’angoisse
Il est normal de ressentir de l’angoisse de temps en temps. Cependant, les personnes souffrant de troubles anxieux éprouvent fréquemment […]
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Améliorer la Qualité de Vie au Travail
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Sophrologie au lycée
Rencontre cette semaine avec les élèves de terminale Présentation des séances de sophrologie qui seront proposées cette année Apprendre à […]
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Nouveau à Gien !
Nouveau à Gien ! Venez apprendre à vous détendre, à relâcher vos tensions physiques et mentales, à améliorer votre sommeil […]
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Cours sophro à la Com Com
Cours de sophrologie dispensés au sein de la Communauté de Communes Canaux et Forêts en Gâtinais. Prendre soin de ses […]
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Cours de Sophro en entreprise
Prendre soin de ses collaborateurs avec des cours de sophrologie 🍁 Merci à Morgan Blin et Stéphanie Pin, respectivement Directeur Général […]
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