Vous êtes étudiant ? Vous approchez des dates de partiels ? Le simple fait d’y penser vous fait probablement ressentir de la […]
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Vous voulez un cadeau original ? Offrez une séance de découverte de la sophrologie : 1 heure de pause anti stress […]
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Blues de l’hiver
Le blues de l’hiver est déclenché par un changement de saison, vos symptômes commencent à l’automne et se poursuivent pendant […]
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Phobie et sophrologie
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C’est quoi la sophrologie ?
La sophrologie est une technique douce de développement personnel largement utilisée dans toute l’Europe, notamment en France depuis plus de […]
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Mon ado est stressé
Le stress des cours, des examens et des compétitions sportives peut augmenter le niveau d’anxiété chez nos ados et il […]
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Crise de panique, que faire ?
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Burn out et sophrologie
Vous vous sentez surmené, fatigué, stressé et pourtant vous ne vous arrêtez pas, vous continuez malgré tout ! Vous manquez de […]
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