Qu’est-ce qu’un sophrologue ? Un psychologue, un coach ? Votre sophrologue n’est ni l’un ni l’autre. Il écoute votre histoire, mais n’interprète […]
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Être parent pas toujours facile!
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Grossesse et sophrologie
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Lâcher prise, pas si facile !
Détente, lâcher prise, des mots que l’on entend de plus en plus aujourd’hui dans cette société de consommation, de “course […]
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Stress et télétravail !!!
Après un an de télétravail, un grand nombre de télétravailleurs souffrent de leurs conditions de travail : épuisement, douleurs dorsales et […]
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